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今回のお悩み 浮気を疑ってしまう時は、どうすればいい?

恋相談

2021.05.11

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質問

遠距離で浮気を疑ってしまいます。


昔付き合っていた人に浮気をされたことがあって

今お付き合いしている人のことを上手に信じることが出来ません。


好きでいてくれてる、とは思うんですけど

時々すごく不安になってしまうんです。


『過去に浮気されたことがある』とは

彼にも伝えてあるのですが・・・


昔の人と彼を重ねてしまう自分が嫌になります。

どうすればいいでしょうか。


26歳 / 女性

質問への返信がきました!

不安になって浮気を疑ってしまう、ということは

「あなたを不安にさせてしまう何か」と

きっとどこかにその「原因」があるんだと思います。


その「あなたを不安にさせてしまう何か」と「原因」に

一緒に向き合ってもらう必要があるんじゃないでしょうか。


例えば「飲み会に行ってくるね」と言われるだけだと

誰と?どんな人と?どこで?って疑問が続々と出てくるけど


「会社の上司のAさんと同僚のBさんと後輩のCと」

「いつも一緒にこんな仕事してる人と」

「会社から近い美味しいって噂になってる居酒屋さんで」


情報を付け加えてもらえると状況が把握しやすくなって


次から飲みに行く時も「上司のAさんと」って言われると


あ、知ってる人や~💡って

彼のことを知っている自分に嬉しくなれたりするので


なるべく友人や会社の人は

私は役職ではなく「名前」で言ってもらうようにしていました。


私自身としてはトータル6年くらい

遠距離恋愛をした経験があるんですけど


どうしても相手にすぐ会えない距離だと

不安になったり、寂しくなったり


ネガティブに良くないことを考えてしまったり

するんですよね。とってもわかります。


あなたの不安や原因と向き合う時には

きっと彼と【優しく話し合う時間】が必要だと思います。


些細な悲しみや小さな寂しさが膨らんで

その気持ちに飲み込まれてしまうと


自分の中で感情や思いを拗らせてしまって

上手に伝えるのは難しいかもしれませんが


感情的になりすぎず、柔らかく大切なことを話し合って

不安を取り除くことが出来るといいですね。


不安になることは悪いことなんかじゃなくて

それほど彼のことを好きなんやってことでもあるし、


不安にさせるのも

不安を取り除けるのも


好きな人だけなので

その想いが上手く伝わるように願っています。

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