恋相談
今回のお悩み 浮気を疑ってしまう時は、どうすればいい?
恋相談
2021.05.11
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質問
遠距離で浮気を疑ってしまいます。
昔付き合っていた人に浮気をされたことがあって
今お付き合いしている人のことを上手に信じることが出来ません。
好きでいてくれてる、とは思うんですけど
時々すごく不安になってしまうんです。
『過去に浮気されたことがある』とは
彼にも伝えてあるのですが・・・
昔の人と彼を重ねてしまう自分が嫌になります。
どうすればいいでしょうか。
26歳 / 女性
質問への返信がきました!
不安になって浮気を疑ってしまう、ということは
「あなたを不安にさせてしまう何か」と
きっとどこかにその「原因」があるんだと思います。
その「あなたを不安にさせてしまう何か」と「原因」に
一緒に向き合ってもらう必要があるんじゃないでしょうか。
例えば「飲み会に行ってくるね」と言われるだけだと
誰と?どんな人と?どこで?って疑問が続々と出てくるけど
「会社の上司のAさんと同僚のBさんと後輩のCと」
「いつも一緒にこんな仕事してる人と」
「会社から近い美味しいって噂になってる居酒屋さんで」
情報を付け加えてもらえると状況が把握しやすくなって
次から飲みに行く時も「上司のAさんと」って言われると
あ、知ってる人や~💡って
彼のことを知っている自分に嬉しくなれたりするので
なるべく友人や会社の人は
私は役職ではなく「名前」で言ってもらうようにしていました。
私自身としてはトータル6年くらい
遠距離恋愛をした経験があるんですけど
どうしても相手にすぐ会えない距離だと
不安になったり、寂しくなったり
ネガティブに良くないことを考えてしまったり
するんですよね。とってもわかります。
あなたの不安や原因と向き合う時には
きっと彼と【優しく話し合う時間】が必要だと思います。
些細な悲しみや小さな寂しさが膨らんで
その気持ちに飲み込まれてしまうと
自分の中で感情や思いを拗らせてしまって
上手に伝えるのは難しいかもしれませんが
感情的になりすぎず、柔らかく大切なことを話し合って
不安を取り除くことが出来るといいですね。
不安になることは悪いことなんかじゃなくて
それほど彼のことを好きなんやってことでもあるし、
不安にさせるのも
不安を取り除けるのも
好きな人だけなので
その想いが上手く伝わるように願っています。